DaiS PILATES

REFORMER PILATES なぜ今、リフォーマーを使ったマシンピラティスが人気なの？ ピラティス専用マシン「リフォーマー」を使ったレッスンが、 幅広い世代から注目されています。 では、マットで行うピラティスと何が違うのでしょうか？ 運動が苦手な方にも始めやすいマシンピラティス リフォーマーは、 バネやストラップなどを使用して、 身体の動きをサポートするピラティス専用マシンです。 リフォーマー...